В Дахабе есть прекрасная возможность

совместить свой отдых с тренировками по плаванию!

Программы, разработанные для детей и взрослых, расчитаны на совершенно разный уровень подготовки: от неумеющих держаться на воде до хорошо плавающих. Вы можете начать свое знакомство с водой с простых упражнений на дыхание, усовершенствовать уже имеющиеся навыки или же получить хорошую тренитровочную нагрузку. Какую бы цель Вы не ставили перед собой, тренировки обязательно дадут положительный результат! 

Программа для взрослых и детей.

Начальное обучение плаванию:

1. Обучение правильному дыханию;
2. Нырянию с головой на задержке дыхания;
3. Учимся лежать на воде на груди и на спине;
4. Учимся способу кроль или брасс;
5. Учимся способу кроль на спине;
6. Учимся прыжкам в воду.

Совершенствование техники:

1. Постановка правильного дыхания;
2. Коррекция способов плавания кроль, брасс, на спине, баттерфляй;
3. Прыжки в воду и разучивание поворотов.

Спортивные тренировки:

1. Для поддержания себя в хорошей форме;
2. Совершенствование скоростных, силовых и скоростно-силовых качеств.

Стоимость индивидуальной тренировки: 1 час - 15$.
В группе от 2 до 4 человек: 1 час - 8$.
Стоимость тренировки для умеющих плавать: 1 час - 10$.